五通桥中学“阳光体育运动”
       “两操”活动方案
日期:2013-11-01 作者:

   五通桥中学“阳光体育运动”
“两操”活动方案
 
为进一步加强学校体育工作,推动中小学生参加体育锻炼,切实增强广大青少年学生的体质,促进和谐校园的建设,全面推进素质教育,根据教育部、国家体育总局、共青团中央《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及全国、省、市、区体育工作会议要求,结合我校实际,特制定关于加强学校体育工作,开展学生阳光体育运动实施方案。
    一、指导思想:
牢固树立“健康第一”、以人为本的指导思想,全面推进素质教育,以阳光体育运动为载体,促进学生德智体美全面发展,锻炼和发展学生的素质和能力,培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
    二、活动口号  
学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康” 
    三、组织领导  
组    长: 黄建清    
副组长: 陈阳 叶汶超 何东
成    员:李向前 陈松 叶刚  李建文   毛长军  杨栋宇    
    四、实施方法:
    1.积极开展思想动员,在全体学生中确立锻炼意识。把“我运动、我健康”的体育运动内涵表现出来,学校要进行国旗下讲话、主题班会、体育委员会等方式来力争思想动员到位。  
    2.阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
    3.在全校普及“两操一活动”,即:眼保健操、学生系列广播体操、和大课间体育活动。学校德育处要加强对“两操”情况的检查,把检查情况纳入对班级常规考评评比。  
五通桥中学“阳光体育运动”时间安排
 
10:20-10:45
13:50-13:57
16:20-17:10
周一
升旗
眼保健操
课外活动
周二
广播操(跑步)
眼保健操
课外活动
周三
广播操(跑步)
眼保健操
课外活动
周四
广播操(跑步)
眼保健操
课外活动
周五
广播操(跑步)
眼保健操
课外活动
 
2010.7
 
 
 
 
 
五通桥中学“阳光体育运动”
课外活动实施方案
为进一步加强学校体育工作,推动中小学生参加体育锻炼,切实增强广大青少年学生的体质,促进和谐校园的建设,全面推进素质教育,根据教育部、国家体育总局、共青团中央《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及全国、省、市、区体育工作会议要求,结合我校实际,特制定关于加强学校体育工作,开展学生阳光体育运动实施方案。  
一、指导思想:
牢固树立“健康第一”、以人为本的指导思想,全面推进素质教育,以阳光体育运动为载体,促进学生德智体美全面发展,锻炼和发展学生的素质和能力,培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
二、活动口号  
学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康” 
三、组织领导  
组    长: 黄建清    
副组长: 陈阳 叶汶超 何东
成    员:李向前 陈松 叶刚  李建文   毛长军  杨栋宇     
四、实施方法:
1.积极开展思想动员,在全体学生中确立锻炼意识。把“我运动、我健康”的体育运动内涵表现出来,学校要进行国旗下讲话、主题班会、体育委员会等方式来力争思想动员到位。  
2.阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3.学校按照年级实际具体情况每天下午第四节课分批进行体育锻炼活动,内容丰富多彩,学校尽力为学生体育锻炼配备足够的器材,确保学生至少掌握两项终身体育锻炼项目,培养良好锻炼习惯。 
    4.继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案,全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度,做到规范化、制度化。坚持和完善体育科目测试工作,学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分,进一步完善学生。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
五通桥中学2010——2011学年度课外活动安排
年级
活动日期
活动内容
指导老师
高一1、2、3
星期一、四
田径、体育益智游戏
林建义
星期五
球类活动(乒乓球)
林建义
高一4、5、6
星期一
球类活动(乒乓球)
史光明
星期三、五
体育益智游戏
高一7、8、9
星期四
球类活动(乒乓球)
彭涛
星期二、五
体育益智游戏
史光明
高一10、11、12
星期四
球类活动(乒乓球)
彭远峰
星期、五
体育益智游戏
高一13、14、15
星期五
球类活动(乒乓球)
史光明
星期二、四
体育益智游戏
高二1、2、3
星期三
球类活动(篮球)
彭涛
星期二、五
跑步、体育游戏
林建义
高二4、5
星期五
球类活动(篮球)
史光明
星期一、四
田径、体育益智游戏
高二6、7、8
星期二
球类活动(篮球)
彭远峰
星期三、五
田径、体育益智游戏
高二9、10
星期二、四
田径、体育益智游戏
彭远峰
星期五
球类活动(蓝球)
彭涛
高二11、12
星期三
球类活动(篮球)
史光明
星期二、四
田径、体育益智游戏
高二13、14
星期二
球类活动(篮球)
彭远峰
星期一、五
田径、体育益智游戏
彭远峰
高三1、2、3
星期三、五
田径、体育益智游戏
林建义
星期二
球类活动(羽毛球)
彭涛
高三4、5、6
星期三、五
田径、体育益智游戏
林建义
星期四
球类活动(羽毛球)
史光明
高三(7-14)
星期三
球类活动(羽毛球)
彭涛
星期二、四
田径、体育益智游戏
林建义
高三(15-19)
星期三、五
球类活动(羽毛球)
彭涛
星期二、四
田径、体育益智游戏
林建义

注:1、每周星期一到周五,时间均为16:20―――17:20
2、表中指导老师为各班组织活动的老师,负责维持活动纪律和活动安全。
3、如逢雨天,露天操场不能活动,体锻类活动可改为教室内棋类及益智活动,或改在学校体育馆、中小学食堂及其它干燥空地上进。
 
五通桥中学
2010-2011学年度课外活动开展情况总结
 
2010到2011年继续坚持实行课外活动,即每天下午4:20-5:10学校组织学生在开展形式多样、内容丰富的体育活动。任何教师不得以任何理由,减少或挤占学生的体育课和体育活动时间。
以年级、班级为单位,根据性别、体质、技术水平和对体育的爱好等不同情况,组成若干锻炼小组进行各种体育活动。使学生每天都有从事体育锻炼的机会。活动的主要内容是进行《国家体育锻炼标准》项目的锻炼,复习和巩固体育课学过的教材,或校内运动竞赛等多种多样的体育活动。
每年的学校运动会是推动学校群众性体育活动广泛开展,增强体质和提高运动技术水平的重要措施。举办运动会的目的是吸引学生爱好和参加体育运动,检阅学校体育运动的成果,丰富学生的文化生活,振奋师生的精神,互相观摩学习,加强团结。通过运动竞赛活动,还可以培养严格的组织纪律性和集体主义精神,以及不骄不馁、勇敢顽强等优良品质。
学校2010和2011年的课外活动的开展始终遵循体育工作的要求并接受上级教育主管部门的体育工作专项督导,并且接受家长社会的监督,得到了上级领导的肯定和社会的好评。
政教处、体育组
2011年6月
五通桥中学
2012-2013学年度“两操”开展情况总结
2012到2013年继续坚持实行“两操”,每天安排广播操或健身操(不少于1遍)、眼保健操(不少于1遍)。任何教师不得以任何理由,减少或挤占学生的体育课和体育活动时间。
1、课间操。是学校作息制度中安排的体育锻炼,要求学生每天都参加,教务处组织检查评比。课间操的设置主要是根据季节的变化而灵活设置,一般春夏季天气炎热时做课间操。到了秋冬季天气转冷时做跑步,总之,运动负荷不宜过大,以免影响学生文化课的学习。每天坚持做体操或跑步,能促进学生身体各部分肌肉、骨骼的匀称发展,使身体的柔韧性增强,动作协调,姿势正确。
2、眼保健操。每天上午和下午各一次眼保健操,学校医务室加强宣传教育,从现代医学的角度科学分析,按摩能加速眼框周围的血液循环,改善眼部营养,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲劳,从而达到预防近视的目的。如果做眼保健操马马虎虎,无异于隔靴搔痒,起不到应有的作用。由每班级卫生委员具体负责眼保健操的监督,要求每位学生认认真真地把每天2次的课是眼保健操作为保护眼睛、预防近视的重要任务来完成。
学校2012和2013年的两操两活动的开展始终遵循体育工作的要求并接受上级教育主管部门的体育工作专项督导,并且接受家长社会的监督,得到了上级领导的肯定和社会的好评。
 
政教处、体育组
                          2013年6月
五通桥中学
2012-2013学年度“两操”开展评比结果
2013-9-26
 
广播操比赛优胜班级:
高二:5、9、11班
高三:2、7、9班
高一:4、7、14班
 
跑步比赛优胜班级:
高一:2、3、13班
高二:1、3、7班
高三:7、8、9班
 
眼保健操比赛优胜班级:
高一:3、14班
高二:5、2班
高三、7、13班
 
 
 
 
五通桥中学“两操”检查评比方案
 
教育部颁布的《学校体育工作条例》中,明确规定学生每天必须有一小时体育活动时间。做好课间操是保证并促进《条例》落实的重要途径之一。但部分学生对此认识不足,态度不够端正,做操不认真,不能达到陶冶情操,强身健体的目的。为了加强学校对课间操质量的管理,提高课间操质量,同时,促进学生养成良好的行为规范,全面提高学生综合素质,学校对课间操进行检查评比,并将其计入文明班评比分数。
一、班级评比内容
 1.检查人数(本项共计1分)。由各班级体育委员互相检查上报自己所检查班级的实际到场人数,缺一人扣0.2分,扣完为止。
  2.快、静、齐
    快(本项共计0.5分)
    静(本项共计0.5分)
    齐(本项共计0.5分)
   3. 做操质量(本项共计2.5分)
    二、检查与评比
    年级组长、体育教师、体育委员,对“两操”进行检查,具体要求:
   1. 运动员进行曲一停,检查各班有无学生迟到,迟到每人次扣0.2分,扣完0.5分为止。(年级组长、体育教师)
   2. 整队完毕前,检查人数,无故旷操,每人次扣0.2分,扣完1分为止。(邻班体育委员)
    整队时各班体育委员由前往后整齐本班队伍,之后,由后往前数南侧班级人数。缺人上报评分教师。
   3. 检查已到学生是否按要求列好队并保持安静。
班级队伍不整齐扣0.3分,很不整齐,扣0.5分,学生说话、打闹,扣0.2—0.5分,扣完1分为止。
   4. 课间操进行中,检查有无学生不做操,动作是否规范。(年级组长、体育教师)发现不做操的学生,每人次扣0.5分,做操不认真的,每人次扣0.2分,扣完2.5分为止。整个班级动作整齐、到位、节奏感强,加0.5分。
   5. 每天公布各班课间操成绩。(教务室)
    注:各班最高分为5分
 
 政教处、体育组
 
 
 
 
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