心 理 个 案 分 析
       
日期:2011-11-03 作者:

心 理 个 案 分 析
林毅
 
现高三11班徐某
    疾病名称:考试焦虑
    病因分析:升入高中以来,每遇到考试心情就紧张、害怕。面对着试卷,脑子里全是父母的期望、班主任、科任老师的关切以及班级的名次。如第二次月考,该生的化学57分,他下课后就指着高考倒计时跟我说:老师,仅剩下169天,怎么办呀?这样的成绩太可怕了,即使考上三本,填报志愿时怎么填?
    治疗方法:
    1)克服为分而学的心理。不要斤斤计较班级名次,眼光放长远一些,瞄准高考。
    2)化压力为动力。把班主任、科任老师的关心、嘱托作为一种动力,也可以把心里话说给班主任、科任老师听,调整好心态,轻松应考。
    3)换位思考。面对一个问题,可用多种方法试解,不要苛求一种,或者先去做一些简单的题,往往回头思考这种题时,突然茅塞顿开。
    效果跟踪:作为该生高中三年化学科任老师,我常常找他谈心,了解他的学习和生活。面对这次调考的成绩,他的心情舒畅了好多,轻松了好多。
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